IMáGENES DE PAUSAS ACTIVAS COSAS QUE DEBE SABER ANTES DE COMPRAR

imágenes de pausas activas Cosas que debe saber antes de comprar

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Un trabajador que se levanta cada hora para realizar estiramientos o caminar unos minutos por la oficina está practicando pausas activas, lo que le permite reactivar la circulación y mejorar su concentración.

Este movimiento es ideal para liberar la tensión de los hombros y es obediente de implementar en cualquier rutina de pausas activas.

Bailes cortos: Poner música y animar a los estudiantes a danzar durante unos minutos. Adicionalmente de ser divertido, es una excelente modo de activar el cuerpo.

: Es una actividad que tiene la capacidad de estimular tu concentración, tu memoria y ayudarte a desarrollar de estrategias. Entrenarás tu mente para ser más precisa y serena a la hora de tomar decisiones instantáneas.

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Si notas la traza muy cansada, podes utilizar gotas humectantes para refrescar tus ojos pausas activas lúdicas y ayudar a que se relajen.

Realizar frecuentemente las actividades de entrenamiento mental permite vigorizar las conexiones sinápticas de las diferentes áreas cerebrales encargadas de las Mas informaciòn distintas funciones cognitivas.

Ejercicios de movilidad: Realiza movimientos circulares con los brazos, piernas y cuello para mejorar la flexibilidad.

La incorporación de pausas activas en tu rutina gremial puede marcar una diferencia significativa en tu bienestar Caudillo y en tu desempeño en el trabajo.

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